Eltern-Kind, Kinder, Jugendliche

Aktuell

Angebot

Eltern-Kind Turnen

1,5 – 3 Jahre:  Spielen-Singen-Klettern

Beim Eltern-Kind-Turnen spielen, singen, klettern und bewegen sich Kleinkinder im Alter von 1,5 bis 3 Jahren gemeinsam mit einer Aufsichtsperson in einer sicheren Hallenumgebung.
Die Kinder lernen im Kreis von Gleichaltrigen von „klein auf an“, wie man ganz selbständig über die verschiedenen Geräte klettert. Es werden Fingerspiele und Bewegungsspiele einstudiert, und ganz spielerisch werden die Kinder an kleine Regeln wie das Sich-Anstellen und das Nicht-Vordrängeln herangeführt. Es ist eine Freude, die Kleinsten von Komet beim Turnen zu beobachten und zu sehen, in welch‘ kurzer Zeit sich die Kinder entwickeln und wie viel sie beim Kinderturnen über sich selbst lernen. Sie werden immer mutiger und können sehr schnell einschätzen, was man mit dem Körper alles machen kann und wo doch die Grenzen sind.

Familienturnen

1,5 – 7 Jahre: Spielen-Singen-Klettern

Unser besonderes Angebot – die Familienstunde!
Das Besondere daran ist, dass alle älteren und auch jüngeren Geschwisterkinder im Alter ab 1,5 bis 7 Jahren gemeinsam mit einer Aufsichtsperson in dieser Gruppe mitturnen können.
Es ist ein Angebot für die Familie. Die „Großen“ werden genauso gefördert wie die „Kleinen“. In dieser Stunde wird gespielt, gesungen und vor allem viel geklettert und geturnt. Alle Teilnehmer sind „aufgefordert“, über eine immer wieder neu gestaltete Gerätelandschaft zu turnen sowie auszuprobieren, was sie schon können oder noch erlernen möchten. Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund, und dieses soll jede Woche immer wieder neu erlebt werden.

Kinderturnen

3 – 6 Jahre: Spielen-Toben-Klettern 

Ab 3 Jahre können die Kleinen bei uns meistens auch allein turnen. Danach werden die Stunden immer altersgerecht eingeteilt. Bei Komet steht das Spielen, Toben und Klettern im Vordergrund.
Die Kinder sollen sich bei uns wohlfühlen und spielerisch ihren Körper und dessen Beweglichkeit kennen lernen und dabei viele positive Erfahrungen sammeln, nach dem Motto „Was kann ich, was möchte ich können, wie weit kann ich gehen?“ Auf diese Weise kann es gelingen, das Selbstbewusstsein zu stärken, die Körpermitte zu finden und Rücksichtnahme gegenüber anderen Kindern zu erlernen. Zusammen wird gespielt, gesungen, getobt und natürlich viel gelacht.
Auch hier in der Stunde kommt es uns darauf an, sie vertrauensvoll und liebevoll an die Geräte heranzuführen, sie Neues ausprobieren zu lassen und sie zu motivieren. Auf diese Weise können die Kinder neue Möglichkeiten für sich entdecken und positive Erfahrungen sammeln.

Fit & Fun

6 – 9 Jahre: Geräte und Spiele

Unter dem Motto Fit & Fun können sich alle Kinder ab der Vorschule bis zum Ende der Grundschule so richtig austoben und sich dabei vergnügen.
In dieser Stunde werden Gemeinschaftsspiele, verschiedene Ballspiele, Staffel- und Wettspiele vorbereitet und erlernt. Auch Geschicklichkeitsspiele mit Hütchenstelzen, Bällen, Frisbees und dem großem Schwungtuch werden hier mit viel Freude angeboten. Das Klettern und Überwinden von Geräten, Leitern und Seilen kommt auch nicht zu kurz.
Das Besondere an dieser Stunde ist die Altersspanne und das Miteinander. Die Großen helfen den Kleinen.
Alle Vor- und Grundschulkinder sind herzlich willkommen!

Teen-Fit

10 – 17 Jahre: Ganzheitliches Sportprogramm, das verschiedene Fitness- und Sportarten kombiniert.

Komet ist es wichtig auch den älteren Kindern und Jugendlichen Teamfähigkeit und ein konstruktives Miteinander zu vermitteln. Dazu gibt es zwei Gruppen, bei denen zu Gruppenspielen angeleitet und Aufgaben gestellt werden, die nur im Team zu lösen sind. Darüber hinaus fördern wir ihre Kondition und Koordination durch kurze Ausdauerübungen, durch Geräte- und Bodenturnen.
Dabei sollen nicht in erster Linie die Leistungen im Vordergrund stehen, sondern es geht darum, ein sicheres und gutes Körpergefühl zu entwickeln und den Spaß an der Bewegung (wieder) zu entdecken.
In der Altersspanne von 10–17 Jahren findet jeder einen Platz in der Gruppe! Wir freuen uns über „neue Gesichter“, kommt einfach vorbei, wir freuen uns auf euch!

Kinder-Yoga

5 – 9 Jahre: Körpergefühl, Entspannung, Konzentration, Sozialkompetenz

Um die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die innere Ruhe zu fördern, bieten wir eine Kinder-Yogastunde an. Die Jungen und Mädchen zwischen fünf und neun Jahren werden hier spielerisch an verschiedene Yogaposen (Asanas) und erste Bewegungsabläufe (Flows) herangeführt. Ihr Körpergefühl wird dadurch verbessert, und sie lernen durch kurze Meditationseinheiten (Shavasana), sich besser zu entspannen. Die Kinder-Yogastunde wird ergänzt mit Bewegungsspielen zum Aufwärmen und Abklingen der Stunde, sowie kleinen Achtsamkeitsspielen, die viel Spaß garantieren.

Teen-Yoga

Teen-Yoga ab 10 Jahre: Stressabbau, Körperbewusstsein und mentale Stärke

Beim Teen-Yoga tauchen wir etwas tiefer in die Yogapraxis ein und füllen die Stunde mit Hatha-Yoga-Elementen zur inneren Kräftigung und Balance sowie dynamischen Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa-Yoga zur Stärkung der Muskulatur. Die Kinder und Jugendlichen lernen die Hintergründe zur Yogaphilosophie und Geschichte und werden mit ersten Atemtechniken bekannt gemacht. Auch der persönliche Austausch wird gefördert und die Kinder und Jugendlichen durch kleine Challenges motiviert. Jede Stunde schließt mit einer Entspannungseinheit (Shavasana) oder einer geführten Meditation.

Inhalt Eltern-Kind, Kinder, Jugendliche

Trainer

Sportstätten

Ansprechpartner

Trainingszeiten

Spielen-Toben-Klettern – 3 – 6 Jahre
Spielen-Singen-Klettern – Familienstunde ab 1½ Jahre
Teen-Yoga – Fortgeschrittene ab 10 Jahre
Spielen-Toben-Klettern – 3–5 Jahre
Spielen-Singen-Klettern – Eltern/Kind ab 1½ Jahre
Fit Fun, Geräte und Spiele – 6 – 9 Jahre