Karate bei Komet


JKF Wadokai / Wado-Ryu-Karate


Karate
Karate für Jugendliche und ErwachseneMittwochs20:00 - 21:30Turnhalle Elbkinder-Grundschule ab 15 Jahre
Trainer: Helge Müller

Bitte auf der >>Startseite für das gewünschte Angebot anmelden.

Ansprechpartnerin

Claudia Neumann-Johannsen

Tel: 040-811692

Claudia.Neumann-Johannsen@komet-blankenese.org


Karate für Erwachsene und Jugendliche

Karate ist eine japanische Kampfkunst, welche heutzutage zur allgemeinen Fitness, zur Selbstverteidigung, als Wettkampfsport oder als rein traditionelle Kampfkunst praktiziert wird. Aber ganz unerheblich davon, aus welcher Motivation dieser Sport ausgeübt wird, beansprucht Karate in hohem Maß Körper und Geist und bietet sich somit als idealer Ausgleichssport zum häufig herausfordernden hektischen Alltag an: Karate steigert das allgemeine Wohlbefinden, schult die eigene Körperwahrnehmung und bietet ein ausgewogenes Training für alle Muskelpartien. Beim Karate werden Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Lehrer, dem Trainingspartner und sich selbst gefördert. Zudem wird das optimale Verhältnis zwischen An- und Entspannung trainiert, was wiederum die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer steigert sowie den Abbau von eigenen Aggressionen begünstigt.
Jugendliche (ab 15 Jahren), Frauen und Männer trainieren gemeinsam. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


„JKF Wadokai bzw. Wado-Ryu-Karate ist eine Stilrichtung des japanischen Karate, bei der ein Angriff nicht mit Kraft abgewehrt wird. Das Ziel ist es vielmehr, die Energie des Angriffs durch geschicktes Umlenken und Ausweichen ins Leere laufen zu lassen und anschließend oder gleichzeitig durch Hebel-, Tritt- oder Schlagtechniken zu kontern. Bei dieser Form des Karate geht es weniger um Fauststöße und Fußtritte, es geht um die Kontrolle des eigenen Schwerpunkts und der eigenen Mittelachse.”


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