Gesundheitssport bei Komet
Gesundheitssport
Gesundheitssport - Herzsport | |||||
---|---|---|---|---|---|
Herzsport Trainingsgruppe | Mittwochs | 18:00 - 19:00 | Turnhalle Schenefelder Landstraße | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainer: Olaf Grabow | |
Herzsport Trainingsgruppe | Mittwochs | 19:00 - 20:00 | Turnhalle Schenefelder Landstraße | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainer: Olaf Grabow | |
Herzsport Trainingsgruppe | Donnerstags | 19:00 - 20:00 | Turnhalle Musäusstraße | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainerin: Elke Bonatz | |
Herzsport Übungsgruppe | Mittwochs | 17:00 - 18:00 | Turnhalle Schenefelder Landstraße | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainerin: Ulrike Eickhölter | |
Herzsport Übungsgruppe | Donnerstags | 18:00 - 19:00 | Turnhalle Musäusstraße | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainerin: Elke Bonatz | |
Nordic-Walking Trainingsgruppe ab 75 Wat | Dienstags | 09:00 - 10:30 | Parkplatz Ellernholt / Feldweg 65 | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainerin: Inga van Schwarzenberg | |
Nordic-Walking Übungsgruppe ab 50 Watt | Dienstags | 10:30 - 11:45 | Parkplatz Ellernholt / Feldweg 65 | Anerkannte Rehasport-Gruppe Trainerin: Inga van Schwarzenberg | |
Gesundheitssport - Rehasport | |||||
Diabetessport/Rehasport | Donnerstags | 13:00 - 14:30 | Gymnastikraum Clubhaus | Trainerin: Jutta Kramm | |
Ganzheitlicher Rehasport | Montags | 15:15 - 16:15 | Gymnastikraum Clubhaus | Trainerin: Ulrike Eickhölter | |
Lungensport/Rehasport | Montags | 16:15 - 17:15 | Gymnastikraum Clubhaus | Trainerin: Ulrike Eickhölter | |
Lungensport/Rehasport | Freitags | 09:30 - 10:30 | Gymnastikraum Clubhaus | Trainerin: Gloria Brandt | |
Orthopädiesport/Rehasport | Freitags | 08:30 - 09:30 | Gymnastikraum Clubhaus | Trainerin: Gloria Brandt | |
Wassergymnastik/Rehasport | Dienstags | 12:45 - 13:30 | Lufisch bei Fr.-Nansen-Schule | Trainerin: Inga van Schwarzenberg | |
Wassergymnastik/Rehasport | Dienstags | 13:30 - 14:15 | Lufisch bei Fr.-Nansen-Schule | Trainerin: Inga van Schwarzenberg |
Bei Interesse bitte vorher per E-Mail oder Telefon anmelden!
Ansprechpartner
Hartmut Johannsen
Tel: 040-81991735 | 0176-10591000
Aktuelle Berichte aus dem Bereich Gesundheitssport
- Maiferienprogramm 2024Liebe Mitglieder!Verbringt eure Maiferien mit Komet Blankenese! Vom 21.05. bis 24.05. erwartet euch ein Feuerwerk an Aktivitäten in unseren Hallen und im Clubhaus. Dienstag, Mittwoch und Freitag stehen ganz im Zeichen von Spaß und Bewegung …
- Stretch & Mobility – NEU bei KometErhalte deine Beweglichkeit mit Stretching und Mobility-Training! Als Stretching bezeichnet man das passive Dehnen eines Muskels. Dabei wird die Position während der Dehnung etwa 60 Sekunden lang rein statisch gehalten, ohne dass dabei eine aktive …