Herbstferienprogramm der Turnabteilung für Erwachsene & Kinder vom 05.10.-18.10.2020

Die Turnabteilung freut sich sehr, auch während der Herbstferien 2020 ein umfangreiches Programm für alle Mitglieder anbieten zu können.
Mit 22 unterschiedlichen Angeboten pro Woche für „Groß und Klein“ und „Jung und (etwas) Älter“ könnt ihr euch auch während der Ferienzeit fit halten!

Wir sind durchgängig für euch da und wünschen viel Spaß bei den Sporteinheiten!

Kinder und Jugendliche (ScheLa, Musäusstraße)

DatumTagUhrzeitAngebotInformationSportatätte
05. und 12.10.Montag16:00 – 17:00Spielen-Toben-Klettern3-7 JahreTurnhalle ScheLa
05. und 12.10.Montag17:00 – 18:00Familienstundeab 1 ½ JahreTurnhalle ScheLa
07. und 14.10.Mittwoch16:00 – 17:00Kindertanzenfür alleGymnastikhalle Musäusstraße
07. und 14.10.Mittwoch16:00 – 17:00Eltern-Kindturnenab 1 ½ JahreTurnhalle Musäusstraße
07. und 14.10.Mittwoch17:00 – 18:00Geräte und Spiele7-12 JahreTurnhalle Musäusstraße
09. und 16.10.Freitag16:00 – 17:00Eltern-Kindturnenab 1 ½ JahreTurnhalle Musäusstraße
09. und 16.10.Freitag17:00 – 18:00Spielen-Toben-Klettern3-7 JahreTurnhalle Musäusstraße

Jugendliche und Erwachsene (Musäusstraße)

DatumTagUhrzeitAngebotSportstätte
06. und 13.10.Dienstag17:00 – 18:00Outdoor-FitnessVor- bzw. in der Turnhalle Musäusstraße
06. und 13.10.Dienstag18:00 – 19:00FitnessTurnhalle Musäusstraße
06. und 13.10.Dienstag19:00 – 20:00PilatesTurnhalle Musäusstraße
07. und 14.10.Mittwoch18:00 – 19:00FitnessTurnhalle Musäusstraße
07. und 14.10.Mittwoch19:00 – 20:30YogaTurnhalle Musäusstraße
Nur am 14.10.Mittwoch19:00 – 20:20iDance ClassGymnastikhalle Musäusstraße
Nur am 14.10.Mittwoch20:20 – 21:50JazzdanceGymnastikhalle Musäusstraße
09.und 16.10.Freitag18:00 – 19:00FitnessTurnhalle Musäusstraße
09.und 16.10.Freitag19:00 – 20:00RückenfitnessTurnhalle Musäusstraße

Jugendliche und Erwachsene (Gymnastikraum Clubhaus)

DatumTagUhrzeitAngebotSportstätte
05. und 12.10.Montag17:30 – 19:00Kundalini-YogaGymnastikraum Clubhaus
06. und 13.10.Dienstag08:30 – 10:00Hatha-YogaGymnastikraum Clubhaus
06. und 13.10.Dienstag18:30 – 20:00Hatha-Yoga- Cantienica®-BeckenbodenGymnastikraum Clubhaus
07. und 14.10.Mittwoch09:00 – 10:00WohlfühlgymnastikGymnastikraum Clubhaus
07. und 14.10.Mittwoch10:00 – 11:00WohlfühlgymnastikGymnastikraum Clubhaus
08. und 15.10.Donnerstag10:00 – 11:30Happy Morning YogaGymnastikraum Clubhaus

Hygiene-Vorkehrungen für das Sportangebot (seit August 2020) im Überblick:

  • 10 Teilnehmern ist es erlaubt, ohne Abstandsregelungen in einem gut durchlüfteten Raum Sport zu treiben. Mit 2,5 Metern Abstandseinhaltung dürfen in den Turnhallen bis zu 20 Teilnehmer gleichzeitig das Sportangebot wahrnehmen.
  • In den Kinderturngruppen werden die Gruppe so eingeteilt, dass jeweils ein Trainer oder Helfer gleichzeitig max. 10 Kinder betreut und diese zur zweiten Gruppe Abstand halten.
  • Beim Eltern-Kindturnen werden alle Eltern bzw. Begleitpersonen darauf hingewiesen, im Unterricht bitte eine Maske (Mund-Nasenbedeckung) zu tragen und den Mindestabstand von 2,5 Meter zwischen den Familien einzuhalten. Ein „Eltern-Kind-Gefüge“ gilt laut dem Verband für Turnen und Freizeit Hamburg (VTF) als eine Person. Zudem bitten wir um maximal eine Begleitperson pro Kind.
  • Die Teilnehmer müssen komplett die Halle und Umkleideräume verlassen haben, bevor das nächste Angebot beginnt. Deshalb werden die Stunden 10 Minuten früher beendet als üblich (sofern direkt im Anschluss eine weitere Stunde stattfindet).
  • Wartezeiten in den Umkleideräumen vor der Stunde sind leider nicht möglich. Wir bitten alle Mitglieder, direkt in Sportkleidung zu den Angeboten und pünktlich zu Beginn der Stunde zu erscheinen sowie nur die Straßenschuhe vor Ort zu wechseln.
  • An jeder Eingangstür und in den Toilettenräumen wird Desinfektionsmittel zur Verfügung stehen. Jedes Mitglied muss sich vor der Stunde die Hände desinfizieren. Toilettenräume dürfen nur einzeln aufgesucht werden. Duschen können leider bislang nicht genutzt werden.
  • Jede Stunde wird eine Anwesenheitsliste führen, in der sich die Teilnehmer mit vollständigem Namen und Telefonnummer eintragen; das gilt auch für alle Eltern-Kind- und Kindergruppen. Im Bedarfsfall (Auftreten von Infektionen) werden die Listen dem Gesundheitsamt ausgehändigt, um die Infektionsketten nachvollziehen zu können.
  • Gymnastik- oder Yogamatten dürfen nur benutzt werden, wenn sie mit einem eigenen Handtuch bedeckt werden. Die Oberflächen der Geräte werden von den Trainern nach den Stunden desinfiziert. Wir empfehlen den Teilnehmern, eine eigene Matte zur Stunde mitzubringen.
  • In geschlossenen Räumen werden wir konsequent alle Fenster geöffnet halten. Wir bitten die Teilnehmer, sich darauf einzustellen und ggf. wärmere Kleidung mitzubringen.
  • Die Turnabteilung wird weiterhin versuchen, bei gutem Wetter die Sporteinheiten im Freien anzubieten. Die Angebote im Freien finden direkt bei der Sportstätte statt, in welcher alternativ auch das reguläre Programm stattfindet.

Wichtig: Nur symptomfreie Personen dürfen am Training teilnehmen. Das gilt ebenso für Erwachsene als auch für Kinder und umfasst sämtliche Symptome, die im Verdacht mit einer Infektion mit dem Coronavirus stehen.

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